O Instagram é uma das redes sociais mais populares do mundo, capaz de gerar engajamento para marcas através do compartilhamento de fotos e vídeos, além de ter disponível várias funcionalidades como Reels, Stories e Lives.
No entanto, às vezes, os usuários podem decidir que querem excluir sua conta por diversos motivos, como falta de interesse ou privacidade, algo que é muito comum entre os usuários da plataforma, mas que possuem dificuldade para deletar a conta.
Por isso, neste artigo vamos ensinar como excluir sua conta do Instagram de maneira simples e rápida, através do seu computador e do celular.
Como excluir conta no Instagram
Excluir uma conta do Instagram pelo computador ou navegador do celular
Passo 1: Acesse a página de exclusão do Instagram: para excluir sua conta do Instagram, você precisa acessar a página de exclusão da plataforma. Você pode fazer isso acessando o seguinte link: Excluir minha conta.
Passo 2: Faça login em sua conta: na página de exclusão, você precisa fazer login em sua conta do Instagram para prosseguir. Insira seu nome de usuário e senha e toque em "Entrar".
Passo 3: Selecione um motivo para exclusão: na próxima página, selecione um motivo para excluir sua conta do Instagram. Selecione a opção que melhor se aplica ao seu caso.
Selecione um motivo para exclusão
Passo 4: Confirme a exclusão da conta: depois de selecionar um motivo, você precisará digitar sua senha novamente para confirmar que deseja excluir sua conta permanentemente. Em seguida, toque em "Excluir [nome de usuário]".
Confirme a exclusão da conta
Excluir uma conta do Instagram pelo aplicativo no Android
Não é possível excluir sua conta através do aplicativo no Android. Então, se você usa o aplicativo do Instagram em um aparelho Android, será necessário que você siga o mesmo processo acima utilizando o link em no navegador do seu celular.
Excluir uma conta do Instagram pelo aplicativo no IOS
Passo 1: Toque no ícone do perfil, localizado no canto inferior direito da tela e vá até o ícone de "Mais opções" (três traços), localizado no canto superior direito da tela, clique em "Configurações e privacidade", depois clique em "Central de Contas";
Acesse as configurações do seu Instagram
Passo 2: Em seguida, selecione "Dados pessoais". Depois clique em "Propriedade e controle de contas";
Vá em Dados pessoais > Propriedades e controle de contas
Passo 3: Toque em "Desativação ou exclusão" e depois em selecione a conta que deseja excluir permanentemente;
Vá em Desativação ou exclusão e selecione sua conta
Passo 4: Selecione "Excluir conta" clique em continuar e na próxima página selecione um motivo pelo qual deseja excluir sua conta. Dê continuar e digite a senha da sua conta para concluir a exclusão e clique em continuar;
Selecione excluir conta, o motivo e digite a senha para concluir a exclusão
A opção para excluir permanentemente a conta só aparecerá depois que você selecionar um motivo e digitar sua senha.
Passo 5: Por fim, toque em "Excluir conta" para confirmar a exclusão e toque em "OK".
Pronto! Sua conta Instagram foi excluída com sucesso.
É possível cancelar a exclusão da minha conta Instagram?
Excluir sua conta do Instagram pode ser uma decisão importante para a sua privacidade e interesses pessoais, mas muita das vezes essa decisão pode ser tomada de forma precipitada a ponto de você se arrepender da exclusão da sua conta.
Mas fique tranquilo que você poderá recuperar sua conta dentro dos primeiros 30 dias após a exclusão da conta.
Para fazer isso, você precisa acessar o site ou aplicativo do Instagram, fazer login em sua conta, e marcar a opção "Cancelar exclusão", que aparecerá logo após você fazer o login.
Mas caso você queira recuperar sua conta após 30 dias da solicitação de exclusão, saiba que não será possível recuperá-la.
Por isso é muito importante que tenha total certeza de que excluir sua conta é sua a melhor opção.
Como desativar temporariamente minha conta do Instagram?
A alternativa para quem quer se distanciar das redes sociais e ter mais privacidade por certo período de tempo é escolher a opção de desativar temporariamente seu Instagram, assim seu perfil ficará oculto durante o período que precisar e ninguém encontrará seu perfil até que você reative-o.
Para desativar o Instagram através do computador
Acesse a página de desativação temporária, e faça login no Instagram com sua conta.
Nesta página você deverá selecionar o motivo pelo qual está prestes a desativar sua conta do Instagram e digitar sua senha.
Feito isso, basta clicar em "Desativar conta temporariamente" e sua conta estará desativada.
Desativar conta temporariamente
Para desativar o Instagram através do celular
Para desativar sua conta através do celular, o processo será quase o mesmo processo de excluir sua conta.
Basta você seguir os Passos 1, 2 e 3 de exclusão da conta que estão logo acima nesse artigo. Quando chegar ao "Passo 4" continue por aqui:
Passo 4: Selecione "Desativar conta" clique em continuar e na próxima página digite a senha da sua conta e clique em continuar;
Desativar conta e digitar sua senha
Passo 5: Agora selecione o motivo pelo qual deseja desativar sua conta e clique em continuar. Por último clique em "Desativar conta" para confirmar a desativação temporária da sua conta.
Selecione o motivo e confirme a desativação
Pronto! Conta desativada con sucesso!!
*Só é possível desativar sua conta do Instagram uma vez a cada 7 dias.
Se você logar novamente na sua conta ela será ativa automaticamente.
E você só poderá desativá-la após o período de 7 dias da última desativação.
Como saber se devo desativar ou excluir minha conta do Instagram?
A decisão de excluir ou desativar sua conta do Instagram é pessoal e depende de vários fatores.
Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer a si mesmo para ajudar a decidir se deve excluir ou desativar sua conta do Instagram:
Você está passando muito tempo no Instagram e isso está afetando sua vida pessoal ou profissional?
Você se sente constantemente pressionado para manter uma imagem perfeita no Instagram?
Você está sendo exposto a conteúdo que o deixa desconfortável ou que não condiz com seus valores?
Você está recebendo mensagens indesejadas ou lidando com comentários negativos que estão afetando sua saúde mental?
Você sente que sua privacidade está sendo invadida de alguma forma?
Você está enfrentando problemas de segurança na sua conta, como violação de senha ou hackers?
Se você respondeu sim a uma ou mais dessas perguntas, pode ser uma boa ideia considerar desativar ou excluir sua conta do Instagram temporariamente ou permanentemente.
A desativação é uma opção temporária que permite que você recupere sua conta e seu conteúdo posteriormente, enquanto a exclusão é uma ação permanente que remove permanentemente todo o seu conteúdo e seguidores.
Considere cuidadosamente qual opção é a melhor para você antes de tomar uma decisão, lembre-se de que a exclusão permanente da sua conta significa que você perderá todo o seu conteúdo e seguidores, portanto, certifique-se de baixar uma cópia do seu conteúdo antes de excluir sua conta.
